目前健身房16歲以下的人，除非有私教，否則不允許單獨練器械,\n讓孩子一個人去健身房減肥，只能三天打魚兩天曬網(wǎng),不同的健身房對此有不同的規(guī)定,有的健身房允許家長帶孩子進來，但是不允許孩子玩健身器材；有些健身房不允許家長帶孩子進來，但這種情況很少見,國家體育總局沒有下發(fā)禁止兒童入內(nèi)的通知健身房。
16歲以后再說吧。目前健身房16歲以下的人，除非有私教，否則不允許單獨練器械。
國家體育總局沒有下發(fā)禁止兒童入內(nèi)的通知健身房。不同的健身房對此有不同的規(guī)定。有的健身房允許家長帶孩子進來，但是不允許孩子玩健身器材；有些健身房不允許家長帶孩子進來，但這種情況很少見。畢竟健身房的老板都不愿意得罪自己的成員，這是他們的經(jīng)濟來源。
給孩子選擇減肥訓(xùn)練營一定不能只在乎價格，還要選擇專業(yè)的兒童減肥訓(xùn)練營。\ n讓孩子一個人去健身房減肥，只能三天打魚兩天曬網(wǎng)。達到理想的目標(biāo)是極其困難的。\n但是，孩子最需要的其實是減脂。要達到階段性減脂的目標(biāo)，僅靠跑步、跳繩、跳舞等有氧運動是遠遠不夠的。\n減肥訓(xùn)練營是一個封閉的場所，集吃、住、練于一體。這里有專屬教練一對一指導(dǎo)，每日體能監(jiān)測，根據(jù)檢測報告制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃；還有專業(yè)營養(yǎng)師搭配的低脂健康營養(yǎng)減脂餐。\ n所以，不自律，不知道正確減肥方法的孩子，千萬不要錯過這個可以成功減肥，達到理想身材的青少年瘦身訓(xùn)練營。\n青少年減肥訓(xùn)練營有十幾年的減肥經(jīng)驗。專業(yè)性強，既保證了孩子的健康，又促進了孩子快速減肥。它是實時監(jiān)控的，這樣父母就不會擔(dān)心孩子的安全。\n可以考慮青少年減肥訓(xùn)練營，以減肥 新理念為主，通過健康飲食 科學(xué)運動幫助孩子減肥。
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