如果乳房不豐滿，比如C以下，建議不用穿內(nèi)衣,我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候內(nèi)衣的提拉作用比擠壓更重要,1、“高雞心”運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣“高雞心”運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣防震效果會(huì)比普通的好，也就是說戴高雞心內(nèi)衣比低雞心低,3.吸汗性好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣運(yùn)動(dòng)過程中身體會(huì)大量出汗，所以胸大的女生一定要選擇那些吸汗性好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,這樣就不用洗內(nèi)衣。

sports 內(nèi)衣挑選的時(shí)候多做點(diǎn)功課還是很有必要的，因?yàn)樗粌H僅是維持日常的護(hù)胸工作那么簡單，還承擔(dān)著一些運(yùn)動(dòng)保護(hù)的功能。姜我一般準(zhǔn)備三套:低中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，不同場(chǎng)景穿不同型號(hào)。比如我今天跑步，我就換成高強(qiáng)度的模式~品牌推薦碧溪路，分類很細(xì)很專業(yè)。也屬于市面上技術(shù)比較好的，可以買。

1、“高雞心”運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣“高雞心”運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣防震效果會(huì)比普通的好，也就是說戴高雞心內(nèi)衣比低雞心低。我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候內(nèi)衣的提拉作用比擠壓更重要。雞的心臟位置比較高，提升效果比較好。2.鍛煉肩帶力量強(qiáng)內(nèi)衣對(duì)于胸大的女生來說，鍛煉肩帶的設(shè)計(jì)和力量內(nèi)衣非常重要，因?yàn)榧绮亢捅巢渴清憻挄r(shí)的主要承壓部位。如果是以站姿為主的運(yùn)動(dòng)，肩部受力會(huì)更大，所以胸大的女生選擇運(yùn)動(dòng)。3.吸汗性好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣運(yùn)動(dòng)過程中身體會(huì)大量出汗，所以胸大的女生一定要選擇那些吸汗性好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。否則大量出汗會(huì)損傷胸部皮膚，堵塞胸部皮膚毛孔，引起胸部皮膚瘙癢甚至發(fā)炎。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)類型和自己的胸型來選擇。一般大胸多，跑跳多，高強(qiáng)度穿的就多。我的Ccup器械和有氧運(yùn)動(dòng)都會(huì)穿砍價(jià)路的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，主要是他家的衣服好穿，哈哈哈，不壓胸！面料很有彈性，做一些大動(dòng)作的時(shí)候不會(huì)有束縛感。如果模杯里面有一圈阻尼網(wǎng)膠，據(jù)說是他家的專利，面值還可以。屬于那種沒有短板的運(yùn)動(dòng)器材，但是百度一下就能看懂。

選擇適合自己的。如果乳房不豐滿，比如C以下，建議不用穿內(nèi)衣。不會(huì)影響你的運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)晃的很厲害。如果是D以上，穿棉的，簡單拿著，不會(huì)晃太多，影響鍛煉。畢竟讓乳房順利發(fā)育是有一個(gè)過程的，不能對(duì)乳房限制太多。如果不怕抖得厲害，可以不戴。這樣就不用洗內(nèi)衣。而且，你會(huì)汗流浹背。

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