一般商場(chǎng)的體育的專(zhuān)柜都有，但是現(xiàn)在你的問(wèn)題已經(jīng)扭了好幾圈了,護(hù)腕:護(hù)腕，體育用品，指用來(lái)保護(hù)腕關(guān)節(jié)的一塊布,很多護(hù)膝體育用品都有店賣(mài)，最集中的是東川體育城、天河體育中心業(yè)主體育樓下、時(shí)代廣場(chǎng)、東川路二沙島,所以你問(wèn)能不能預(yù)防受傷，也要看能預(yù)防什么樣的傷害。

很多護(hù)膝體育 用品都有店賣(mài)，最集中的是東川體育城、天河體育中心業(yè)主體育樓下、時(shí)代廣場(chǎng)、東川路二沙島。護(hù)膝主要看你的膝蓋大小，需求和預(yù)算。它們是在中國(guó)臺(tái)灣省制造的，是進(jìn)口的。你最好在購(gòu)買(mǎi)之前試一試。我曾經(jīng)在JD.COM買(mǎi)過(guò)。有點(diǎn)緊。

是腕帶！護(hù)腕:護(hù)腕，體育 用品，指用來(lái)保護(hù)腕關(guān)節(jié)的一塊布。護(hù)腕的作用，第一是提供壓力，減輕腫脹；二是限制活動(dòng)，讓受傷可以休息。著裝范圍包括手掌和前臂的一部分，屬于正式腕帶。在設(shè)計(jì)上，有的像襪子一樣戴在手腕上；有些設(shè)計(jì)是松緊帶，用的時(shí)候需要纏在手腕上。后一種設(shè)計(jì)更勝一籌，因?yàn)闊o(wú)論是造型還是壓力都能滿(mǎn)足用戶(hù)的個(gè)性化需求。如果情況比較嚴(yán)重，需要進(jìn)一步固定手腕，提供更穩(wěn)定的支撐，里面有金屬片的腕帶就有用了。但是因?yàn)楣潭娣e大，價(jià)格也不便宜，大家可以在醫(yī)護(hù)人員的建議下選擇。

半月板損傷機(jī)制:膝關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)下，小腿內(nèi)旋，突然伸直。還有護(hù)膝的作用？是為了防止外力對(duì)膝蓋造成損傷。所以你問(wèn)能不能預(yù)防受傷，也要看能預(yù)防什么樣的傷害。根據(jù)你的需要來(lái)使用它。如果你目前正在從傷病中恢復(fù)，我建議你在膝關(guān)節(jié)處使用保護(hù)性支撐帶。限制關(guān)節(jié)活動(dòng)的角度有助于損傷的恢復(fù)。

比賽過(guò)程中，跳躍時(shí)盡量戴護(hù)膝。賽后護(hù)膝，如冰。我覺(jué)得最重要的是腿上不要帶東西。擁有一雙好的籃球鞋也很重要。不要小看一雙好的籃球鞋的緩震作用。比如奧尼爾經(jīng)常扣籃，膝蓋損傷特別大。他的鞋緩沖性高，建議買(mǎi)雙好的籃球鞋。

其實(shí)任何一種繃帶都可以。那些籃球運(yùn)動(dòng)員戴的許多繃帶是醫(yī)用的！一般商場(chǎng)的體育的專(zhuān)柜都有，但是現(xiàn)在你的問(wèn)題已經(jīng)扭了好幾圈了?。∵@是必須的?。”仨氈委煟。。。》駝t會(huì)變成習(xí)慣性傷害，經(jīng)常會(huì)是受。