雪山濕滑，容易弄濕鞋襪，所以如果要去雪山徒步，至少要準(zhǔn)備一雙抓地力強(qiáng)，抗水性好的鞋子-1徒步，盡量少凍摔跤,徒步Travel裝備衣物:1沖鋒隊(duì)員2抓絨3排汗內(nèi)衣4速干內(nèi)衣5羽絨褲6其他個人衣物徒步Travel裝備鞋襪:1-,不然一般裝備就差不多了,徒步旅行需要什么裝備,徒步旅游裝備清單清單不是什么都是必須的。

如果你在旅行中忘記帶東西，很可能是-2/上的十大必需品/一些重要的電器。對于一些個別的物品，你可能處于記憶的盲區(qū)，讓你一次又一次的忘記。背包的物品徒步travel清單可以幫助你避免任何因記憶而導(dǎo)致的令人沮喪的錯誤。？1多余的衣服。不要只覺得背包輕便，攜帶舒適，帶一整套替換衣服，保持干燥以備不時之需。2額外食物。多帶點(diǎn)你認(rèn)為可能需要的食物，多出來的量至少夠一整天吃。

一把簡單的小刀是一種有多種用途的重要工具。在極度潮濕或寒冷的天氣，需要生火來保持體溫正常而不凍傷。放在密封防水容器中的火柴。如果你想在非常潮濕和寒冷的環(huán)境中使用野外爐灶，你必須確保火柴是干燥的?；蛘邘б粋€丁基碳?xì)浠衔餁怏w打火機(jī)，這種打火機(jī)容易干燥，可以多次點(diǎn)燃，在零度以下的濕度下容易升溫。7急救箱。為你的旅行準(zhǔn)備一個大小合適的急救包，包括大部分類型戶外運(yùn)動的防曬產(chǎn)品。

新手上路，先易后難！你需要強(qiáng)健的體魄和堪比金鑒的意志，要有明確的目的地和行程。超大號但適合自己身材的旅行背包最好帶防雨罩?？诖?，隨時存放需要的東西，比如手機(jī)，GPS。3件非常重要的衣服。質(zhì)量非常好的外套，不要廉價出售，最好選擇顏色非常鮮艷的外套，不要為了帥氣而選擇灰色或黑色。然后多帶點(diǎn)t恤和很多一次性內(nèi)衣，最好是高幫登山鞋。

5急救藥箱，根據(jù)情況自己加藥，不用多說。6個優(yōu)質(zhì)打火機(jī)，點(diǎn)火火柴，12個手電筒。7食物，高密封巧克力，壓縮肉，壓縮餅干，士力架，牛肉干，維生素。8)手機(jī)經(jīng)常沒信號，GPS、大容量移動電源、娛樂設(shè)備必不可少。一般來說，文件放在一起，適量的現(xiàn)金放在防水袋里。如果打算長期走下去，買個好點(diǎn)的裝備。不然一般裝備就差不多了。徒步旅游裝備清單清單不是什么都是必須的。其中一些屬于營地舒適品，你可能想帶。

徒步旅行需要什么裝備？徒步Travel裝備衣物:1沖鋒隊(duì)員2抓絨3排汗內(nèi)衣4速干內(nèi)衣5羽絨褲6其他個人衣物徒步Travel裝備鞋襪:1-。帽子手套-0/旅游裝備眼鏡:1太陽帽2絨布帽子3薄手套4厚手套5眼鏡徒步旅游裝備背包:1大背包2小背包3腰包或挎包4攝影包。金維他、感冒藥、胃腸藥、高原病藥、無痛痛、外傷藥、暈車藥、紗布、棉簽、膠帶、驅(qū)蟲藥、藿香正氣丸或黃連素、止血貼、野營用氨水徒步Travel裝備:1睡袋2睡袋內(nèi)膽3帳篷4帳篷墊5防潮墊6鋁膜墊徒步Travel-3炊具:1個燃燒器、2個煤氣罐、3套鍋、4個小鋼杯、5個燒烤爐徒步旅行裝備水器具:1 戶外水壺2軍用水壺3水袋4保溫水壺5凈水器6凈水片/0/旅行。

問題1: 戶外什么樣的食物適合運(yùn)動？可供選擇的食物熱量高，營養(yǎng)均衡，易于保存和攜帶，最好是牦牛肉干，其次是牛肉干，其他如肉罐頭、香腸、水果或果脯、面包和蛋糕等。一般時間短，路程短，可以攜帶常規(guī)的露營食物。建議根據(jù)情況帶一些應(yīng)急食品，比如巧克力、水果糖等。如果食物長途，營養(yǎng)不全面，可以吃復(fù)合維生素片和鈣片來補(bǔ)充。水建議中性或弱堿性，如茶、礦泉水或運(yùn)動飲料。不要使用碳酸或其他酸性飲料。

對于新人來說，沒必要一下子買很多裝備，建議先買個背包裝備；一雙舒適的鞋子，最好是登山鞋；兩根登山杖；一副護(hù)膝；其他雜物包括魔法頭巾、杯子、手套和帽子。下一個進(jìn)階階段需要購買的包括:充電衣和速干衣褲；帳篷睡袋防潮墊；爐子上蓋著鍋；雨衣，等等。每個階段的購買順序裝備詳細(xì)描述如下:一個基本原則1:由近及遠(yuǎn):先買靠近身體的，后買遠(yuǎn)離身體的。

b使用環(huán)境:2-3天，低海拔地區(qū)穿越上游溪流。c購買建議根據(jù)以上原則和使用環(huán)境，購買順序如下:1登山鞋 襪子:千里之行始于足下。另外，買鞋的時候別忘了搭配快干襪。厚實(shí)，無縫。內(nèi)衣:根據(jù)夏冬選擇運(yùn)動排汗型或保暖型。盡量不要用棉花，否則會在蒸發(fā)過程中消耗大量熱量。特別是MM文胸最好換成沒有金屬拖的運(yùn)動款。3速干衣褲:這類衣服的大部分款式通常都是可以穿的。

雪山濕滑，容易弄濕鞋襪，所以如果要去雪山徒步，至少要準(zhǔn)備一雙抓地力強(qiáng)，抗水性好的鞋子-1徒步，盡量少凍摔跤。我推薦一雙鞋，adidasTERREX公司今年1月推出的新款Terrex GTX-1徒步鞋是流行的防水登山鞋。GORE-TEX技術(shù)耐磨、透氣、防水，可以保持雙腳干爽，同時，在輕量化的EVA材質(zhì)和TRAXION大底的雙重作用下，鞋子的穩(wěn)定性和抓地力都得到了極大的提升。