outdoor健身equipment，又叫小區(qū)健身equipment，還有一個(gè)major名稱，叫室外路徑,常用的有二人和三人的，多見于小區(qū)健身廣場、運(yùn)動(dòng)廣場以及各類戶外運(yùn)動(dòng)健身場所,扭腰器:扭腰器也叫戶外扭腰器，是一種戶外健身器材,park健身equipment名稱和圖片包括但不限于:1。
park健身equipment名稱和圖片包括但不限于:1。扭腰器:扭腰器也叫戶外扭腰器，是一種戶外健身器材。常用的有二人和三人的，多見于小區(qū) 健身廣場、運(yùn)動(dòng)廣場以及各類戶外運(yùn)動(dòng)健身場所。2.太空行走:太空行走可以鍛煉下肢肌肉力量的靈活性。用太空行走器鍛煉時(shí)，雙腿要自然擺動(dòng)，步幅要控制在90度以內(nèi)，頭部要微微出汗。3.單杠:單杠的基礎(chǔ)練習(xí)一般包括八個(gè)練習(xí)，其中引體向上、引體向上、單臂向上比較適合初級(jí)練習(xí)。練單杠的時(shí)候，可以從一次練習(xí)開始，循序漸進(jìn)的練習(xí)。
outdoor健身equipment，又叫小區(qū)健身equipment，還有一個(gè)major 名稱，叫室外路徑。安裝固定的戶外設(shè)備設(shè)施供人做健身運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)為GB19272-2011，設(shè)備安全使用年限為8年。單杠、雙杠、太空行走器、太極按摩器、扭腰器、腰部拉伸訓(xùn)練器、騎行機(jī)、腰部按摩器、壓腿器、上肢拉鉤等。
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