一般大型綜合超市也會(huì)賣，學(xué)校旁邊的店鋪也會(huì)賣跳繩,石城縣地利Bu-4用品有限公司統(tǒng)一社會(huì)信用代碼/注冊(cè)號(hào)為32958047H，企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài),石城迪力布體育用品有限公司的經(jīng)營(yíng)范圍是:生產(chǎn)銷售運(yùn)動(dòng)鞋、帽、服裝、襪子,石城縣地利卜體育用品有限公司是在江西省石城縣注冊(cè)的有限責(zé)任公司贛州2015。
石城縣地利卜體育 用品有限公司是在江西省石城縣注冊(cè)的有限責(zé)任公司贛州 2015。石城縣地利Bu-4用品有限公司統(tǒng)一社會(huì)信用代碼/注冊(cè)號(hào)為32958047H，企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。石城迪力布體育 用品有限公司的經(jīng)營(yíng)范圍是:生產(chǎn)銷售運(yùn)動(dòng)鞋、帽、服裝、襪子。依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)后，方可開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。
一般大型綜合超市也會(huì)賣，學(xué)校旁邊的店鋪也會(huì)賣跳繩。跳繩因其親和力強(qiáng)、健身價(jià)值高、對(duì)場(chǎng)地器材要求低，深受各年齡段運(yùn)動(dòng)員的喜愛。一根繩子的節(jié)奏能讓人好看。跳繩是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要上肢和下肢很好的協(xié)調(diào)才能完成動(dòng)作，所有的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶也都參與其中。不僅能有效增加踝膝韌帶力量和下肢肌肉力量。還能保證上下肢肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展，減少脂肪，身體的反應(yīng)能力和靈活性也會(huì)得到提高。
注意事項(xiàng)1。穿柔軟輕便的高跟鞋，避免腳踝受傷，繩子的硬度和粗細(xì)應(yīng)該適中。新手應(yīng)該用硬繩，熟練后可以換成軟繩，3跳繩最好選擇硬度適中帶泥的草坪木地板，千萬(wàn)不要在堅(jiān)硬的水泥地面上做，以免損傷關(guān)節(jié)。4跳繩時(shí)需要放松肌肉和關(guān)節(jié)，協(xié)調(diào)腳趾和腳跟，防止扭傷，胖人和中年女性應(yīng)采用雙腳同時(shí)上落的跳躍方式，跳躍不能太高，以免因負(fù)荷過(guò)大而損傷關(guān)節(jié)。起跳時(shí)呼氣，下落時(shí)吸氣。
