專業(yè)鍛煉者優(yōu)先服裝易拉伸。根據(jù)場合的不同，戶外和跑步machine服裝的選擇也不同。跑步機(jī)器跑步車載服裝和戶外跑步是不一樣的。在戶外上，可以穿風(fēng)衣等寬松的衣服，但在跑步上，最好穿貼身的衣服，以免衣服掛在機(jī)器上發(fā)生意外。戶外 跑步的衣服不太重要，但一般應(yīng)該是滌綸或者特種滌綸。冬天可以在滌綸衣服上套風(fēng)衣褲或者棉衣。延伸信息跑鞋跑鞋很重要。一般建議穿運(yùn)動鞋上跑步。

如果賭注大，對跑鞋的要求就低一些。在跑步上可能會有一些人喜歡穿帆布鞋、籃球鞋、板鞋，但是帆布鞋的鞋底比較薄，沒有給腳掌適當(dāng)?shù)木彌_時(shí)間，所以在跑步上穿在腳上基本上就像是腳掌和地面直接接觸一樣，所以在短時(shí)間內(nèi)腳掌會很疼，甚至?xí)恍⌒呐??；@球鞋一般比較重，比較大，身高比較高，跑起來費(fèi)力，不舒服，容易累，而且特別緊，容易出汗。板鞋板鞋一般用于休閑。一般不推薦在跑步。如果不方便換鞋，板鞋也可以用于跑步活動。與帆布鞋和籃球鞋相比，板鞋更輕松。

Autumn 跑步你應(yīng)該穿上適合秋天的運(yùn)動服，這樣會更舒服。簡單來說就是要注意排汗保暖和保護(hù)。這些都不是固定的，要看你那里的溫度。如果不是很冷，像我在廣州，我還是會穿著短褲背心跑步，但是如果有點(diǎn)冷，我會換褲子長袖，但是不管怎么搭配，都需要快速穿在最里層。我去過非常寒冷的地方。除了我穿的衣服和褲子，一些小零件也是非常必要的，比如帽子和手套，尤其是帽子會給你很大的幫助。相信我！

跑步運(yùn)動服裝品牌很多。我穿過李寧和耐克，都不錯(cuò)。必要的跑步設(shè)備及其必要的原因。1跑鞋必不可少的原因:腳關(guān)節(jié)在跑步的過程中最活躍，承受2-3倍的重量。每往前走一步，腳底都會受到很大的地面反作用力，所以最重要的裝備就是鞋子，因?yàn)槭侵苯咏佑|地面的。所以鞋子的好壞直接關(guān)系到一個(gè)人的素質(zhì)跑步。跑鞋還有一點(diǎn)就是刮地，增加地面摩擦力，減少摩擦力帶來的負(fù)面影響。

2速干衣之所以必須的原因:跑步你穿的衣服對你能否快樂的奔跑起著很大的作用。無論春夏秋冬，服裝盡量輕薄、柔軟、有彈性、透氣，最好是速干面料。速干衣可以將汗液快速轉(zhuǎn)移到衣服表面，通過空氣流通使汗液快速蒸發(fā)，恢復(fù)人體舒適度。一般速干衣的干燥速度比棉織物快50%。-0: 00，運(yùn)動量大，衣服褲子被汗水浸濕后粘在身上很不舒服。速干衣是擺脫皮膚表面大量汗液沉積的尷尬局面的最佳選擇。

戶外服裝品牌列表如下:1始祖鳥戶外-2/加拿大始祖鳥戶外服裝品牌，對外名稱:。其母公司旗下?lián)碛屑幽么筮\(yùn)動品牌Arcteryx始祖鳥法國山地戶外越野品牌Salomon所羅門美國網(wǎng)球器材品牌Wilson Wilson，產(chǎn)品遍布服裝以及鞋子、網(wǎng)球器材、滑雪器材、運(yùn)動手表跑步機(jī)等。2探路者TOREAD 戶外-2/北京探路者TOREAD戶外物資有限公司成立于1999年。Toread Pathfinder通過自主知識產(chǎn)權(quán)的品牌化和推廣，設(shè)計(jì)和優(yōu)化營銷網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)和供應(yīng)鏈的整合與管理。

戶外的三層著裝規(guī)范是經(jīng)典的系統(tǒng)化著裝規(guī)范。這里說的三層不是指三件衣服，而是三個(gè)功能概念:1，透氣層，將汗水和熱空氣導(dǎo)離皮膚，保持皮膚干燥；2.保溫層，將暖空氣保持在身體附近，保證整個(gè)服裝系統(tǒng)的溫度不會快速流失；3.保護(hù)層，有效隔離身體與外界，抵御風(fēng)、雨、雪，排除多余水分。2頭巾冬天跑步頭部保暖很重要，公路跑步時(shí)出汗過多，會導(dǎo)致頭部溫度流失加快。如果不能保持頭部干爽，很容易感冒，因此，建議在路跑時(shí)使用多功能頭巾或速干或抓絨帽來保暖頭部。