步行機(jī)小區(qū)Sport健身-2/中的一種，具有增強(qiáng)心肺功能和下肢及腰部肌肉力量，提高下肢靈活性和協(xié)調(diào)性，提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能,騎乘機(jī)器,n小區(qū)健身器材主要包括:騎行機(jī)、扭腰器、踏板、太空行走器、步行機(jī)、梯子、自重劃船機(jī)、橢圓機(jī)、平衡滾輪、鞍馬訓(xùn)練器、雙秋千、等等,可以知道小區(qū)戶外健身-2/戶外的價(jià)目表。
215313 273135這兩個(gè)是生命樹的事?？梢灾佬^(qū)戶外健身-2/戶外的價(jià)目表。n小區(qū)健身器材主要包括:騎行機(jī)、扭腰器、踏板、太空行走器、步行機(jī)、梯子、自重劃船機(jī)、橢圓機(jī)、平衡滾輪、鞍馬訓(xùn)練器、雙秋千、等等。
室外健身-2/類型:\n1 .單杠\ n引體向上是單杠最基本的練習(xí)方法之一，可以增強(qiáng)肩、背、上臂的肌肉力量，適合年輕人練習(xí)。\n\n\n2。步行機(jī)小區(qū)Sport健身-2/中的一種，具有增強(qiáng)心肺功能和下肢及腰部肌肉力量，提高下肢靈活性和協(xié)調(diào)性，提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能。\n\n\n3。沖浪板主要是鍛煉腿部和腰部肌肉，增強(qiáng)腰部柔韌性。\n\n\n4。騎乘機(jī)器。增強(qiáng)心肺功能，提高上肢、腰、腹、背部肌肉力量和四肢協(xié)調(diào)能力?？捎糜谕?、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙、四肢及背部疼痛的康復(fù)。\n\n\n5。太極按摩器，也叫太極輪，也叫肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，可以兩個(gè)人同時(shí)使用。主要是拉伸肩部肌肉，增強(qiáng)肩、肘、腕、髖、膝等部位的活動(dòng)能力和小腦的協(xié)調(diào)性。適合老年人。
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