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短途徒步 旅行需要，一個背包，水，一雙比較好的徒步鞋子，一點換洗的衣服。有點錢就好。帶上身份證！長途徒步 旅行藥箱/包，21金維塔，感冒藥，胃腸藥，高原病藥，三利通，云南白藥，外傷藥。創(chuàng)可貼、白花油、紅花油、暈車藥、紗布、棉簽、膠帶、驅(qū)蟲劑。藿香正氣丸或黃連素、止血貼、氨水被蟲咬或蜇傷時，用冰或冷水冷敷后，用氨水敷傷口。
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