②按運(yùn)動(dòng)性質(zhì)器材一般可分為四類:指定器材自備器材場(chǎng)地器材其他器材,③按體育器材的使用分類,可分為競(jìng)技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美康復(fù)器材,strength訓(xùn)練器材用于肌肉發(fā)育和力量增強(qiáng)訓(xùn)練器材,其他器材主要指器材用于非比賽,一般體能訓(xùn)練、健身活動(dòng)和體育娛樂器材。
1、初三的 體能 訓(xùn)練(需要有針對(duì)性, 訓(xùn)練 器材盡可能簡(jiǎn)單arms:做手掌按壓。,早晚各一次(起床睡覺前)。一開始做30。以后可以根據(jù)自己的需求增加金額。前一段時(shí)間,我的手臂可能會(huì)酸痛。但是以后基本不會(huì)了!腹部:仰臥起坐。(同上)小腿:可以買個(gè)沙袋綁在腳上。你可以邊走邊做任何事情。當(dāng)然,睡覺洗澡是沒必要的!(我玩的時(shí)候也帶)以上我用起來絕對(duì)安全。
2、 體能測(cè)試所需 器材型號(hào)項(xiàng)目名稱功能描述參數(shù)性能HK/600身高測(cè)試儀自動(dòng)測(cè)量人體身高參數(shù)。測(cè)量范圍:90cm~210com評(píng)分:0.1cm誤差:0.1響應(yīng)速度:3m/sHK/600體重測(cè)試儀自動(dòng)測(cè)量人體體重參數(shù)范圍:0-150kg評(píng)分:0.1kgHK/600肺活量測(cè)試儀自動(dòng)測(cè)量人體呼吸時(shí)的氣體流量。測(cè)量范圍:100 ~ 9999毫升。分級(jí)值:1mlHK/600座體屈曲測(cè)試儀自動(dòng)測(cè)量人體座體屈曲值。它能自動(dòng)判斷犯規(guī),自動(dòng)歸零。范圍:-20cm ~ 40cm分辨率:0.1cm誤差:0.2cmHK/600握力測(cè)試儀自動(dòng)測(cè)試握力。范圍:5 ~ 100 kgf分度值:0.1kgfHK/600臺(tái)階試驗(yàn)評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試儀(3人測(cè)量)自動(dòng)測(cè)量臺(tái)階試驗(yàn)評(píng)價(jià)指標(biāo)。可以3個(gè)人同時(shí)測(cè)量。步指數(shù):0 ~ 99刻度值:1HK/600仰臥起坐測(cè)試儀自動(dòng)測(cè)試一分鐘仰臥起坐次數(shù)。
3、力量 訓(xùn)練 器材有哪些?strength訓(xùn)練 器材用于肌肉發(fā)育和力量增強(qiáng)訓(xùn)練器材。這種器材種類繁多,功能獨(dú)特。適合一兩個(gè)人專門練。這類器材大致可分為蝶式機(jī)、高低滑輪練習(xí)器、前臂彎曲器、深蹲練習(xí)器架、腿部踢出練習(xí)器等比較高級(jí)的抗阻練習(xí)架。以及極其常用的健身器材,如系列杠鈴、系列啞鈴、系列拉力器、頭套、鐵鞋、繩子、桿子等。這種課器材簡(jiǎn)單實(shí)用,占地面積小,非常便宜,非常適合健身房和家庭的需求。
4、體育 器材有哪些sports 器材主要有三種分類方法:①根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類,這是將所有器材和與同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)的器材進(jìn)行分組的方法,如田徑器材和舉重。②按運(yùn)動(dòng)性質(zhì)器材一般可分為四類:指定器材自備器材場(chǎng)地器材其他器材。指定的器材類是比賽雙方共同使用的,需要提前指定器材的品牌、廠家、規(guī)格、型號(hào),避免產(chǎn)生差異;自備器材類別為運(yùn)動(dòng)員自用器材,如球拍、帆船和劃艇、槳、運(yùn)動(dòng)服、護(hù)具、鞋帽等。場(chǎng)館器材類別指比賽和訓(xùn)練場(chǎng)館的設(shè)施設(shè)備器材器具,如各種球門、球架、擋板、計(jì)時(shí)記分設(shè)備、裁判器具等。其他器材主要指器材用于非比賽,一般體能 訓(xùn)練、健身活動(dòng)和體育娛樂器材。③按體育器材的使用分類,可分為競(jìng)技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美康復(fù)器材。
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