屬于有氧-2器材,一般有健身器材太空行走器、扭腰器、太極軟推器、肩部訓(xùn)練器、腰部按摩器、腳踏器、雙人搖擺板、腹肌架、騎行機、手臂訓(xùn)練器等,一臺戶外健身器材低至300元，它不同于室內(nèi)跑步機，它屬于,生命之樹運動設(shè)施出品各類戶外健身器材詳見我的名字和頭像。

生命之樹運動設(shè)施出品各類戶外健身 器材詳見我的名字和頭像。一臺戶外健身 器材低至300元，它不同于室內(nèi)跑步機，它屬于。屬于有氧-2 器材。因為減震效果差，建議穿慢跑鞋，跟橢圓機原理一樣，也屬于有氧器材。其安全性高于跑步機，適合老年人使用。使用的時候要把劃艇握好。

廣場常用健身 器材有:走步機、橢圓機、太空漫步機、扭腰機、太極軟推器、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、腰部按摩器、踏板、雙人搖擺板、腹肌架、騎行機、手臂力量訓(xùn)練。\n太空行走者，不要擺動太多。許多人喜歡太空行走器，因為它不僅使用起來簡單有趣，而且毫不費力。但如果太空行走器在使用過程中擺動過大，很容易拉傷腰肌。建議在使用過程中，擺動幅度不要超過45度，以免拉傷腰肌。扭腰器，旋轉(zhuǎn)范圍不要超過180。老年人在練習(xí)扭腰時，要注意控制扭腰幅度，要緩慢、輕柔，否則也會有拉傷腰肌的危險。建議扭轉(zhuǎn)的幅度不要超過180°，頻率控制在3 ~ 4秒完成一次。雙杠，由兩根單杠和中間的一根橫桿組成，多用于力量訓(xùn)練。橫桿的兩端分別固定在柱子上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強的意志，對提高人在不同空間判斷方位的能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性有很好的作用。

一般有健身 器材太空行走器、扭腰器、太極軟推器、肩部訓(xùn)練器、腰部按摩器、腳踏器、雙人搖擺板、腹肌架、騎行機、手臂訓(xùn)練器等。擴展資料:中國健身-3/在行業(yè)快速發(fā)展的同時，尤其是在國際市場上，產(chǎn)品附加值較低，同時，與國際先進水平相比，我國許多生產(chǎn)企業(yè)仍處于仿制生產(chǎn)階段，產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新能力不足。在消費領(lǐng)域，與歐美等發(fā)達國家相比，-2/ 器材產(chǎn)品在家庭中的普及率和人均用于健身運動的消費仍然很低，因此，中國健身-3/工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢，加大科技創(chuàng)新力度，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強自主研發(fā)能力。相關(guān)部門應(yīng)盡快制定健身-3/統(tǒng)一的技術(shù)安全標準并加強售后。