瑜伽球:瑜伽球又叫健身球或瑜伽健身球,撇脂器:撇脂器是一種電機振動式健身器材，通過電機的振動作用于脂肪，使其劇烈運動，達到減肥的效果,用于減肚子健身器材有以下幾種:遠紅外減肥帶:遠紅外減肥帶能有效減少多余脂肪，是我們常用的型號之一健身,這個適合戀愛的男人健身。
用于減肚子健身 器材有以下幾種:遠紅外減肥帶:遠紅外減肥帶能有效減少多余脂肪，是我們常用的型號之一健身。撇脂器:撇脂器是一種電機振動式健身 器材，通過電機的振動作用于脂肪，使其劇烈運動，達到減肥的效果。過量使用會損傷內臟，慎用。瑜伽墊:瑜伽墊，顧名思義，是練習瑜伽時使用的墊子，能有效阻擋地面的寒冷，抓地力很強。做瑜伽是很好的減肥方法，也可以健身。腹肌機板:減肥就是練腹肌。這個適合戀愛的男人健身。它不僅可以減肥，還可以鍛煉他們肚子上的肌肉。跑步機:跑步機男女皆宜。這是有氧運動，不僅能瘦肚子，還能鍛煉全身肌肉，讓身材勻稱。塑料腹帶:塑料腹帶適合女性細腹。戴上這個腰帶可以控制進食，但是綁久了副作用非常大。不推薦。瑜伽球:瑜伽球又叫健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動的球類運動工具健身。適合女性減肥者。瑜伽球最好用在比較開闊的地方，不然沒用。
個人覺得可以買兩桶5升水，可以鍛煉臂力。平時盡量自己取水，可以鍛煉肺活量和我們的身體，平時盡量跑步。同時，我們也可以買一個呼啦圈，比較便宜，還可以鍛煉腹肌，減少小肚腩。
3、家用跑步機哪款比較好? 健身的朋友們求回答!作為健身的粉絲，我個人對跑步機的要求很嚴格。我看過所有的家用跑步機，最后從小米的米家跑步機入手，第一，這款跑步機的功能和設計符合我的要求。還有一個就是我是小米的忠實粉絲，我的手機，音箱，感應燈都是小米用的，現在我有一臺米家跑步機。除了偶爾在戶外跑步，下班后基本都在家跑步，米家跑步機的減震效果真的讓我大吃一驚。7層減震結構，跑起來很舒服，最重要的是沒有太大的膝關節(jié)受傷風險。
