主要分為以下幾類:家用健身-2/根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的不同可以分為有氧代謝活動(dòng)健身-2/(如跑步機(jī)、-單功能器械,如劃船機(jī)、健身車、走步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等,有氧健身車(立式健身車、臥式健身車、橢圓機(jī)):力量器材(蝶式機(jī)、下拉訓(xùn)練器、高拉背)根據(jù)地區(qū)和使用人群的性別、年齡可自行設(shè)計(jì),健身房健身器材有跑步機(jī)、橢圓機(jī)等有氧機(jī)健身器材,還有劃船機(jī)、推胸訓(xùn)練器。
健身房健身 器材有跑步機(jī)、橢圓機(jī)等有氧機(jī)健身器材,還有劃船機(jī)、推胸訓(xùn)練器。我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候用跑步機(jī)的次數(shù)比較多,Precor確實(shí)是我最喜歡的跑步機(jī)品牌,正好是我的健身房購(gòu)買的。
有氧健身車(立式健身車、臥式健身車、橢圓機(jī)):力量器材(蝶式機(jī)、下拉訓(xùn)練器、高拉背)根據(jù)地區(qū)和使用人群的性別、年齡可自行設(shè)計(jì)。
3、 健身 器材有哪些?主要分為以下幾類:家用健身-2/根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的不同可以分為有氧代謝活動(dòng)健身-2/(如跑步機(jī)、-單功能器械,如劃船機(jī)、健身車、走步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥起坐等器械的功能,擴(kuò)胸、引體向上、仰臥按壓主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量;仰臥起坐主要用來鍛煉腰肌,減少腰腹部多余的脂肪。