春夏登山，帶保暖衣物；晚上帶手電筒，華山山路長，行李要輕,請?zhí)崆皡f(xié)商好價格，最好當面整理好你的商品，列個清單清單,\n登山請注意:\n1.山上產生的垃圾主要是食品包裝袋和水瓶,很多人覺得自己在登山之前做了充分的準備，但是每次到了登山卻發(fā)現(xiàn)少了這個或者那個，給旅途帶來不便。

上山前的準備工作:\n1。常備藥品小貼士:蕭肅傷風膠囊、六神丸、胃腸藥、暈車藥、創(chuàng)可貼。\n2、裝備提示:穿輕便的軟底鞋，根據(jù)個人情況可以帶1-2雙干襪子。春夏登山，帶保暖衣物；晚上帶手電筒，華山山路長，行李要輕。老人要自帶拐杖和手套；下雨天你必須帶雨傘雨衣。\n3。物品的出租和寄存:在玉泉路和玉泉醫(yī)院，有出租登山鞋子和相機的地方，物品可以寄存在一些小店。請?zhí)崆皡f(xié)商好價格，最好當面整理好你的商品，列個清單清單。別忘了雙方簽字！\n 登山請注意:\n1 .山上產生的垃圾主要是食品包裝袋和水瓶。請不要亂扔它。雖然山上有垃圾桶和清洗池，但是我們還是建議大家自己帶塑料袋把這些垃圾往山下裝，因為那些垃圾還得由工作人員一個一個的清理干凈，搬運下山。\n2。山上廁所不多，建議你合理安排，注意社會公德。

其實短距離攀爬不需要準備什么特別的東西。爬山主要靠腳，一雙合腳的鞋最重要。穿平時的運動鞋或者休閑鞋都可以推薦TBA牛頭首席男鞋。\ r \ n \ r \你最好穿上褲子，以防蚊蟲叮咬。戶外旅行，防蚊液是必備物品，比花露水更有效。\ r \爬山最重要的是帶水。平時包里放一瓶礦泉水，手里拎一大瓶礦泉水。爬山會大量出汗，蒸發(fā)體內的水分和鹽分。建議多準備辣的，面包餅干不要太多，太干。\r\n記得有一次爬山，朋友帶了一整瓶老干媽，上山沒人要吃。下山的路上，吃了所有的零食，出了太多的汗，特別想吃辣。幾個人吃了一瓶老干媽，沒想到老干媽這么好吃。\ r \ n如果需要夜間行走，記得準備一個小手電筒。很多時候，玩一天手機就沒電了，手電筒可以發(fā)揮很大的作用。\ r \ n如果想準備更充分，可以準備一個創(chuàng)可貼和云南白藥，萬一有人在路上受傷了可以用。

很多人覺得自己在登山之前做了充分的準備，但是每次到了登山卻發(fā)現(xiàn)少了這個或者那個，給旅途帶來不便。以下是你之前需要的登山(適用于3000) N地圖\n 登山木棍\n運動鞋\n背包\n軍用包\ N手表\ N閃光燈\ N輕便\ N可攜帶的食物\ N醫(yī)療用品\n\n1 登山木棍或木棍粗細合適，輕硬的竹竿2舒服。小剪刀、螺絲刀、刀片等。)5手表(最好是機械表)6手電筒(太陽能或兩節(jié)以上電池的手電筒)7打火機(或其他消防用具)8隨身攜帶的食物(如壓縮餅干)9醫(yī)療用品(如傷口藥、感冒藥、消炎藥、繃帶等。)\ n如果你想更專業(yè)一點，或者需要過夜休息，也要準備:帳篷。

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