這些比較簡單的運動器材，可以自己帶,一類強制裝備是指所有學(xué)校必須配備的最基本的器材設(shè)施,建議國家教委采取必要措施，如結(jié)合中學(xué)教材改革入學(xué)考試制度，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，扭轉(zhuǎn)智育重于體育,必修課器材設(shè)施根據(jù)體育教學(xué)與課外活動體育的基本要求確定，所有學(xué)校必須按要求配備,學(xué)生帶來的體育器材如下。

加強功能室建設(shè)，做好迎接省督導(dǎo)工作。各類特殊教室數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)。12所初級中學(xué):圖書館、閱覽室、實驗室、理化生、備課室、儀器室、電腦室、語言室、音樂室、美術(shù)室、勞動室、多媒體教室、衛(wèi)生室。二班11室小學(xué)標(biāo):圖書館、閱覽室、少先隊和科技活動室、儀器室、實驗室、微機室、語言室、美術(shù)室、音樂室、勞動器材間、電教室。診所可以和其他房間一起使用。專用教室按照4條軌道、45人一班的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計。規(guī)模較大或較小的學(xué)?？勺们樵鰷p。

鉛球壘球?qū)嵭那蚧@球足球排球跳繩毽子沙袋羽毛球指揮棒Basewood山羊仰臥起坐墊筋攀巖杠跳箱蹺蹺板跳馬等。在體育之前充分的熱身和準(zhǔn)備運動是必不可少的。因為學(xué)生需要在一定時間內(nèi)進(jìn)行一定強度的運動，熱身活動可以幫助學(xué)生盡快調(diào)整身體狀態(tài)，使身體快速適應(yīng)高強度的運動。尤其是無氧運動，運動前的熱身和準(zhǔn)備活動極其重要。

所以，在做這種運動或鍛煉之前，做好充分的準(zhǔn)備，不僅能讓身體達(dá)到最佳狀態(tài)，還能大大降低受傷的幾率。對于低強度的有氧運動來說，熱身可以讓身體更加靈活持久，可以更好的發(fā)揮身體的各種機能，還可以減少肌肉酸痛，減少抽筋的幾率。拓展素材:要貫徹德智體全面發(fā)展的教育方針。建議國家教委采取必要措施，如結(jié)合中學(xué)教材改革入學(xué)考試制度，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，扭轉(zhuǎn)智育重于體育。

必修課器材設(shè)施根據(jù)體育教學(xué)與課外活動體育的基本要求確定，所有學(xué)校必須按要求配備。必修課分為一類和二類。一類強制裝備是指所有學(xué)校必須配備的最基本的器材設(shè)施。二類強制配備，是指學(xué)校原則上應(yīng)當(dāng)全部配備，但因客觀條件限制確實難以全部配備的。學(xué)?？梢杂幸欢ǖ淖灾鳈?quán)，因地制宜選擇，其中與足球、籃球、排球相關(guān)的設(shè)施不少于兩項?？蛇x類是指學(xué)校根據(jù)實際情況選擇配備的器材設(shè)施。

可以帶籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、手柄。這些比較簡單的運動器材，可以自己帶。同學(xué)們可以接受現(xiàn)在-1器材，包括跳繩、握力器、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。學(xué)生帶來的體育 器材如下。首先，第一種是跳繩，攜帶方便，非常便宜。有時候不需要去商店買，自己在家就可以做一個繩子，而且這種-1器材也不是只能自己玩的。如果把兩根跳繩綁在一起，也可以把繩子繞起來，帶上幾個朋友一起運動。

第二是足球。之所以選擇足球，是因為校園更大，即使幾個人也能踢球，而且相對于籃球來說，足球的門更容易造，只需要在兩邊放上明顯的障礙物就可以了。當(dāng)然，如果學(xué)校的籃球架比較多，帶籃球也是可以的，這兩項運動都可以和很多人一起玩。第三是羽毛球，限制很少，只要天氣風(fēng)平浪靜，就可以找個伙伴一起玩，條件允許的話也可以四人雙打。