登山首先選擇一雙質(zhì)量好的鞋子登山(最后一雙是高腰的)，再搭配一雙襪子(戶外用),雖然山上有垃圾桶和清洗池，但是我們還是建議大家自己帶塑料袋把這些垃圾往山下裝，因?yàn)槟切├€得由工作人員一個一個的清理干凈，搬運(yùn)下山,春夏登山，帶保暖衣物；晚上帶手電筒，華山山路長，行李要輕,登山背包是必須的,上山前的準(zhǔn)備:1,登山注意:1。

上山前的準(zhǔn)備:1。常備藥品小貼士:蕭肅傷風(fēng)膠囊、六神丸、胃腸藥、暈車藥、創(chuàng)可貼。2.裝備提示:穿輕便的軟底鞋，根據(jù)個人情況可以帶1-2雙干襪子。春夏登山，帶保暖衣物；晚上帶手電筒，華山山路長，行李要輕。老人要自帶拐杖和手套；下雨天你必須帶雨傘雨衣。3.物品的出租和寄存:在玉泉路和玉泉醫(yī)院，有出租登山鞋子和相機(jī)的地方，物品可以寄存在一些小店。請?zhí)崆皡f(xié)商好價格，最好當(dāng)面整理好你的商品，列出來清單。別忘了由雙方簽字！登山注意:1。山上產(chǎn)生的垃圾主要是食品包裝袋和水瓶。請不要亂扔它。雖然山上有垃圾桶和清洗池，但是我們還是建議大家自己帶塑料袋把這些垃圾往山下裝，因?yàn)槟切├€得由工作人員一個一個的清理干凈，搬運(yùn)下山。2.山上廁所不多，建議你合理安排，注意社會公德。

登山首先選擇一雙質(zhì)量好的鞋子登山(最后一雙是高腰的)，再搭配一雙襪子(戶外用)。最好穿長袖而不是短褲。登山背包是必須的。食物不應(yīng)該太油膩。最好帶點(diǎn)咸菜(出汗后加鹽)。一開始，我們應(yīng)該一步一步來。不要一開始就把目標(biāo)定得太高。所以指南針和地圖都不是必須的。

首先你需要帶保暖的衣服，因?yàn)樯巾敽芾?，其次是食物和水。山頂運(yùn)送物資很困難，所以價格很貴。也可以帶一些紙巾、花露水等生活必需品。你一定知道你能不能帶這么多東西上山。爬武功山需要提前預(yù)定晚上需要住宿的帳篷票和索道票，提前查詢武功山的天氣。

1首先看你是個人還是團(tuán)隊。如果你是一個團(tuán)隊(最好經(jīng)驗(yàn)豐富，幽默感強(qiáng)，否則后患無窮)，看看自己的分工，然后努力完成。2.選什么樣的山。遠(yuǎn)或近，山的特性。3.確定往返路線和交通工具，控制往返的時間節(jié)奏。4、裝備好與壞我說說原則(供參考)包包:最好有30升的內(nèi)衣，肩部有腰扣；耐磨材質(zhì)輕，拉伸方便(最近鞋子穿多了)；選擇耐磨的硬底高幫很重要(雖然重，但是很有用，用了才知道。)其次，1 ~ 2瓶水，一個哨子(不貴)，一把尖刀，一根拐杖(自己在山里做可以減少腿部疲勞)，一個相機(jī)，一部手機(jī)(電源充足)，少量食物，一瓶風(fēng)油精，1 ~ 2個塑料袋，幾張報紙。5.爬山過程中不要走的太快，盡量不要一個人去一些危險和禁止去的地方。

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