社區(qū)健身器材是名稱其實品牌很多，不用說，想要這個品牌就很好了，建德在這里生活也不錯。這個比較有名。隨著生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在大部分小區(qū)都有戶外健身器材。比如腰部健身器，步行自行車，劃船機，跑步機，這些都是常見小區(qū)或者公共場所最基本的健身器材。這些戶外健身活動器材為社區(qū)帶來了快樂和健康，增進了鄰里之間的和諧，也是公共場所最基本的健身活動器材但很多人對這些戶外社區(qū)健身活動器材 名稱及其作用并不感興趣。

健身器材可分為有氧健身器材和無氧健身器材。常見的有氧器材包括:跑步機、健身車、橢圓跑步機等。、有氧健身器材主要用于有氧運動。常見的無氧器材有:腹屈杠鈴架，高背拉訓練器等等。主要用于厭氧運動。有氧健身器材跑步機:通過調(diào)節(jié)跑道速度來驅(qū)動、控制和調(diào)整自己的跑步速度?？梢苑乐构趋篮图∪馔嘶?，放松自己，減輕壓力，減肥。有氧健身車器材:把自行車帶回家運動提高人體肺活量，鍛煉下半身肌肉組織，增加身體耐力，減肥，增加血液循環(huán)，擴張血管寬度，預防心臟病和高血壓。

社區(qū)健身器材 名稱圖片和功能如下:1單杠上有戶外健身器材的社區(qū)，基本都會看到單杠或者高低杠。練習方法由整套擺動動作組成，不停的動作包括前后大回環(huán)和各種握法變化。作用:堅持做一些單杠動作，可以有效鍛煉你的腰、腹、肩、背和手臂等肌肉群。通過單杠練出來的動作在生活中更實用，比如雙臂單臂的支撐，比如腰腹靈活的攀爬。2步行機也是戶外健身區(qū)必備器材，步行機也是必不可少的。一般兩柱步行機和三柱步行機在小區(qū)比較常見，多為老人和小孩使用。

Fitness器材名稱:1跑步機是所有健身房的標配，不用多說，主要是有氧訓練。無論是出汗還是核心訓練前的熱身，跑步機都是不錯的選擇。2橢圓機橢圓機又稱太空漫步機，也是一種有氧器材。與跑步機不同的是，橢圓機可以有效的結(jié)合手臂和腿的運動。橢圓機的坡度設計阻力調(diào)節(jié)功能安排在運動模式和鍛煉下肢部分組織和肌肉的能力比跑步機更科學。

劃船機每次劃水，身體的上肢、下肢、腰腹、背部都會完成一次完整的收縮和伸展，屬于一種全員參與的有氧訓練器械，特別適合腰腹和上臂脂肪較多的人。4動感單車動感單車其實是一種改良的室內(nèi)自行車，動感單車和所有有氧運動一樣，可以充分激活身體的運動細胞，在消耗能量的同時達到減脂的目的。5史密斯架史密斯架的特點是限制杠鈴的滑動軌跡，無論做深蹲還是推的時候，訓練者都不用擔心杠鈴突然擺動。最常見的有深蹲和不同的推上斜板和下降的姿勢，此外，史密斯Rack還可以做俯臥劃水，雙肘提腳跟等?？梢哉f史密斯架是一個全面的健身器材。