3.U7指青少年7歲以下,足球意識(shí)的培養(yǎng)需要很長(zhǎng)的時(shí)間訓(xùn)練，競(jìng)爭(zhēng)的積累，青少年就是培養(yǎng),1，U6—U12，指青少年6到12歲之間,因此，有必要加強(qiáng)青少年足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練①青少年參加足球運(yùn)動(dòng)可以使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力變強(qiáng),2.U6指青少年未滿6周歲。1、說(shuō)說(shuō)青少年應(yīng)該怎樣合理安排足球訓(xùn)練?意識(shí)對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)很重要足球，是衡量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員水平的重要因素之一。足球意識(shí)的培養(yǎng)需要很長(zhǎng)的時(shí)間訓(xùn)練，競(jìng)爭(zhēng)的積累，青少年就是培養(yǎng)。但目前青少年體育，尤其是學(xué)校業(yè)余運(yùn)動(dòng)員的少年訓(xùn)練，往往重視技巧，忽視意識(shí)，強(qiáng)調(diào)...