可以說(shuō)是最適合-2器材進(jìn)行引體向上訓(xùn)練的,器材體積小,安裝靈活,價(jià)格便宜,第二,然后用手轉(zhuǎn)動(dòng)拉杠兩端,直到拉杠兩端接觸到門(mén)框,第二,然后用手轉(zhuǎn)動(dòng)拉杠兩端,直到拉杠兩端接觸到門(mén)框,也非常適合家庭引體向上訓(xùn)練,1,買(mǎi)了建議的器材就可以在家練引體向上了,3.門(mén)單杠:門(mén)單杠掛在門(mén)框上,有很多環(huán)境限制。{0}1、在家沒(méi)有單杠怎么練引體向上?1,買(mǎi)了建議的器材就可以在家練引體向上了。2.免打孔伸縮桿:網(wǎng)上買(mǎi)的引體向上的免打孔伸縮桿,直接放在門(mén)框或者兩堵墻之間,就可以做引體向上訓(xùn)練了。不打孔伸縮桿的優(yōu)點(diǎn)是不需要打孔,不...
更新時(shí)間:2022-12-21標(biāo)簽: 家庭用單杠器材器材單杠家庭運(yùn)動(dòng) 全文閱讀