籃球原地雙手傳接球教案,臀部和手臂的傳球秘訣
傳球時(shí)，在手臂快速向前伸展的同時(shí)，通過晃動(dòng)手腕和手指將球傳出,傳球時(shí)，后腳著地,4.雙手胸部傳球可在原地和跑步中進(jìn)行,跑步過程中雙手胸前傳球接球時(shí)，手腳動(dòng)作一定要協(xié)調(diào),傳球者要思考如何讓接球舒服，接球者要快速調(diào)整接住好球，這樣傳球才能默契配合,2.接球要領(lǐng):雙手接球要主動(dòng)伸手接球。1、籃球雙手傳接球方法籃球雙手如何傳接球1。雙手手指自然分開，拇指相對(duì)呈八字形。手指根上方握住球的背部和下部，手掌空著，手肘自然彎向身體一側(cè)，將球放在胸前。2.以基本姿勢(shì)站立，眼睛盯著經(jīng)過的目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳著地。與此同時(shí)，當(dāng)你...
更新時(shí)間：2023-03-13標(biāo)簽： 傳接球教案傳球籃球秘訣籃球原地雙手傳接球教案 全文閱讀