根據(jù)鍛煉目的的不同,健身器械可分為四大類:1有氧耐力鍛煉器械,如太空行走器、太極云手跑器,2柔韌性鍛煉器械,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿棒后伸器,3力量增強(qiáng)器械,包括腰部力量鍛煉器、踏板、多功能上肢鍛煉器、腰腿鍛煉器,4放松器械,如滾輪雙背按摩器等,健身房間健身設(shè)備大致可以分為三種:全身性健身設(shè)備局部性健身設(shè)備和小型-0,看你去哪個(gè)健身房了,公園健身設(shè)備名稱及圖片包括但不限于:1扭腰器:扭腰器又稱戶外扭腰器,是戶外健身設(shè)備之一,功能器械:社區(qū)公園少比如對(duì)偏癱患者很有用的左右肢體訓(xùn)練器械。1、體育館里的健身器...
更新時(shí)間:2023-04-29標(biāo)簽: 健身器械公園仰臥起坐公園健身器械都有哪些 全文閱讀