外觀性能區(qū)別:電鍍啞鈴:鑄鐵啞鈴表面電鍍,光滑,不易生銹,長(zhǎng)久不變色,如果真的是不銹鋼,那九個(gè)啞鈴是很貴的,杠鈴相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很靈活,也沒(méi)有啞鈴方便,你只需要去百度搜索大旗不銹鋼啞鈴,選擇合適的啞鈴,電鍍啞鈴或不銹鋼啞鈴,有什么區(qū)別,不銹鋼都是假的,大旗不銹鋼啞鈴:整個(gè)啞鈴由優(yōu)質(zhì)304不銹鋼加工而成,無(wú)表面處理。1、每天舉啞鈴多少個(gè)最好!可憐的樓主,難怪沒(méi)人回答你——你的問(wèn)題太幼稚了!啞鈴的動(dòng)作很多,每個(gè)動(dòng)作可以鍛煉的肌肉部位也不一樣。一般都是分組練習(xí),每組人數(shù)不一樣。我懶得跟你說(shuō)太多。感覺(jué)你太隨便了,不太...
更新時(shí)間:2023-04-08標(biāo)簽: 杠鈴不銹鋼不銹鋼杠鈴 全文閱讀