家用的健身器材,健身器材分兩類主要功能是強(qiáng)心肺功能
是有氧健身器材，如跑步機(jī)、摩托車等，主要增強(qiáng)心肺功能；一種是無氧健身-2/，比如肌肉拉力器等力量器械,如果以健身為目標(biāo)，可以選擇多功能健身器件,健身器材類型如下:n1、劃艇,是核心訓(xùn)練練習(xí)器材，也用于舉重器材,1，健身器材一般分為兩類,在家庭和房間健身器材，都有，而且是當(dāng)今家庭中最簡單的一種健身器材，是家庭。1、家用健身器材哪種最實用健身器材類型如下:n1、劃艇。是一種模擬劃船器材，對增強(qiáng)腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉有很好的效果。n2。步行機(jī)。踏板踏板和手柄可以在等動量設(shè)計的液壓阻力控制下模擬爬山...
更新時間：2023-04-07標(biāo)簽： 健身器材功能心肺家用家用的健身器材 全文閱讀