根據(jù)鍛煉目的的不同,健身器材可分為四類:①有氧耐力鍛煉器材,如太空行者太極云手跑者②柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器扭腰器壓腿棒,根據(jù)鍛煉目的的不同,健身器材可分為四類:1,常見的戶外跑步機健身器材1與室內(nèi)跑步機不同,屬于有氧健身器材,我來告訴你有哪些常見的戶外健身器材。1、那些基本的公共健身器材都叫什么名字?Basicpublic健身器材名稱:雙杠、太空行走器、太極按摩器、舉重器、扭腰器、騎行機、拖拉機等。雙杠由兩個單杠和一個中間杠組成,多用于力量訓(xùn)練。橫桿的兩端分別固定在柱子上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強的意志...
更新時間:2023-04-25標(biāo)簽: 健身器材公園名稱公園常見的健身器材有哪些 全文閱讀