登山需要準(zhǔn)備哪些裝備,登山需要準(zhǔn)備哪些東西?
防護(hù)裝備它可以保護(hù)頭部、膝蓋、手臂等,3.防護(hù)用品:登山前要準(zhǔn)備好驅(qū)蚊噴霧、酒精、紗布、防暑藥品等防護(hù)用品,2.中老年人要準(zhǔn)備一根拐杖(不要從家里帶，在山腳下?lián)?，走山路的時(shí)候會(huì)有幫助,2.爬山裝備:準(zhǔn)備好登山鞋子、護(hù)膝等防護(hù)裝備，衣服盡量選擇寬松透氣的運(yùn)動(dòng)服裝和褲子。1、爬山要準(zhǔn)備些什么東西1、水和食物:由于爬山過程中會(huì)消耗大量的水和能量，所以要準(zhǔn)備好補(bǔ)充水分和能量的食物，如干果、壓縮餅干、巧克力、水果等。，在爬山之前，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分和能量，使體力更加充沛。2.爬山裝備:準(zhǔn)備好登山鞋子、護(hù)膝...
更新時(shí)間：2022-12-24標(biāo)簽： 登山需要準(zhǔn)備哪些裝備登山裝備東西 全文閱讀