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1、腰部美容機(jī):可以放松和按摩腰部和背部。2.步行自行車(chē):主要用于鍛煉腿部、腰部和腹部肌肉及心肺功能。3、劃水器:主要用于增強(qiáng)臂力、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。4.跑步機(jī):主要用于鍛煉腿部、臀部、腰腹部肌肉和心肺功能。5.綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥起坐等器械的功能。
2、 小區(qū)室外健身 器材有哪些?小區(qū)戶(hù)外健身器材有什么？現(xiàn)在讓我告訴你。首先，小區(qū)戶(hù)外健身器材有一種深蹲訓(xùn)練器，很常見(jiàn)，基本上有這個(gè)器材這個(gè)器材很多中老年人都喜歡做這個(gè)運(yùn)動(dòng)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，這個(gè)/其次，小區(qū)戶(hù)外健身器材還有單杠，很常見(jiàn)，一般年輕人都會(huì)鍛煉臂力鍛煉，很好。單杠對(duì)臂力很好鍛煉，特別是之后的小區(qū)戶(hù)外健身器材還有肩部康復(fù)器，也是常見(jiàn)的，很多中年人都會(huì)玩這個(gè)，對(duì)肩關(guān)節(jié)的康復(fù)效果很好，非常好。最后，小區(qū)戶(hù)外健身器材還有復(fù)式步行機(jī)，大人小孩都很喜歡器材，站在上面走動(dòng)對(duì)我們的韌帶很有幫助，是非常好的健。
