有氧型-1器材有氧型器材主要促進(jìn)心肺功能的增強(qiáng)，鍛煉和提高身體素質(zhì)，如走步機(jī)、走步機(jī)、跑步機(jī)、康復(fù)訓(xùn)練器、走步腰旋組合機(jī)等,圖1:扭腰機(jī)圖2:太空行走機(jī)3、單人型器材單人型器材主要是指鍛煉身體的靈敏性、彈性和柔韌性的針對性健身休閑型器材、腳,1、力量型健身器材戶外健身器材力量型有很多器材，可以鍛煉手臂肌肉和肩部肌肉,健身路徑大致可以分為有氧運(yùn)動(dòng)器材、氣動(dòng)器材和功能性器材。

氣動(dòng)設(shè)備:推、拉、舉、單雙杠、扭腰、踢腳機(jī)、仰臥起坐椅等。，有一定的使用強(qiáng)度。很多人都知道有氧運(yùn)動(dòng)對身體的影響，主要是改善心、肺、血管等器官的功能；能改善心肺功能，充分供給身體各組織器官氧氣，增加開放血管的數(shù)量，增大其口徑，從而將氧氣充分輸送到各組織器官，使其功能保持在最佳狀態(tài)。功能性器械:社區(qū)，公園相對較少，比如對偏癱患者非常有用的左右肢體訓(xùn)練器械。健身路徑大致可以分為有氧運(yùn)動(dòng)器材、氣動(dòng)器材和功能性器材。它的作用之一是改變各關(guān)節(jié)的功能；一個(gè)是改變肌肉量，也就是肌肉和脂肪的比例。糖尿病與肥胖無關(guān)，但應(yīng)該與肌肉與脂肪的比例有關(guān)。改變肌肉與脂肪的比例是糖尿病患者必須要做的事情。有氧運(yùn)動(dòng)器材包括:橢圓機(jī)、太空漫步、滾軸、劃船機(jī)等。

1、力量型健身 器材戶外健身 器材力量型有很多器材，可以鍛煉手臂肌肉和肩部肌肉。比如單雙杠，單杠引體向上，雙杠手臂屈伸，都是鍛煉肌肉力量的好方法。圖1:雙杠圖2:仰臥板2。有氧型-1 器材有氧型器材主要促進(jìn)心肺功能的增強(qiáng)，鍛煉和提高身體素質(zhì)，如走步機(jī)、走步機(jī)、跑步機(jī)、康復(fù)訓(xùn)練器、走步腰旋組合機(jī)等。圖1:扭腰機(jī)圖2:太空行走機(jī)3、單人型器材單人型器材主要是指鍛煉身體的靈敏性、彈性和柔韌性的針對性健身休閑型器材、腳。圖1劃船機(jī)圖2:雙人騎乘機(jī)4、兒童戶外器材包括兒童秋千、兒童蹺蹺板、兒童搖馬、兒童游樂滑梯等適合社區(qū)兒童的戶外娛樂類型或公園 -。

你好！公園一般有運(yùn)動(dòng)器材名稱如:兒童運(yùn)動(dòng)組合、爬山、滾桶、高低單杠、摔跤器、雙人秋千、梅花樁、跑步機(jī)、平衡木、十人組合、雙人騎行機(jī)、雙人騎行器、二位沖浪板、梯子等。