如果你要去爬雪山或者高難度的山，建議你帶一些專業(yè)的裝備:登山鞋子(必備，高等級(jí)和低等級(jí)的人看自己喜歡的就行)、帳篷(不要用平時(shí)去公園擺姿勢的那種)、睡袋、防潮墊、防寒防風(fēng)的衣服和褲子、他們常用的藥和一些預(yù)防高原反應(yīng)的藥(比如紅景天)、食物(主要是高熱量的)、頭燈或者手電筒、防風(fēng)火柴或者。
一般來說，你的登山取決于你的海拔高度和沿途可能遇到的環(huán)境。如果是3000m以下等低空徒步路線，需要攜帶登山包、登山鞋、純棉襪子、外套、速干褲、水壺、手杖、毛巾、對(duì)講機(jī)、手機(jī)、太陽鏡、急救藥箱、防蚊用具、照明設(shè)備等。如果需要過夜，需要帳篷和睡袋。如果是海拔3000米以上甚至更高的雪山裝備需要升級(jí)的是沖鋒隊(duì)(goretex面料或類似面料)、帳篷(雙層高山帳篷)、防潮墊、睡袋、山地登山鞋子(冰爪)另外還需要安全繩、葫蘆、保暖帽、保暖手套、保暖水壺、登山太陽鏡(防風(fēng)和如果沿途會(huì)有水，需要戶外水桶、凈水片、防水袋、上游鞋(如果有水路的話)。如果有攀巖的需求，需要鎂粉和攀巖鞋。隨便寫就好了。有什么不知道的，可以點(diǎn)擊我的用戶名進(jìn)行咨詢。
首先要看你爬的是什么樣的山。如果只在周末鍛煉，只需要穿一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋和一套運(yùn)動(dòng)服就可以了。如果你要去爬雪山或者高難度的山，建議你帶一些專業(yè)的裝備:登山鞋子(必備，高等級(jí)和低等級(jí)的人看自己喜歡的就行)、帳篷(不要用平時(shí)去公園擺姿勢的那種)、睡袋、防潮墊、防寒防風(fēng)的衣服和褲子、他們常用的藥和一些預(yù)防高原反應(yīng)的藥(比如紅景天)、食物(主要是高熱量的)、頭燈或者手電筒、防風(fēng)火柴或者
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