b使用環(huán)境:2-3天，低海拔地區(qū)穿越上游溪流。c購買建議根據(jù)以上原則和使用環(huán)境，購買順序如下:1登山鞋 襪子:千里之行始于足下。另外，買鞋的時候別忘了搭配快干襪。厚實，無縫。內衣:根據(jù)夏冬選擇運動排汗型或保暖型。盡量不要用棉花，否則會在蒸發(fā)過程中消耗大量熱量。特別是MM文胸最好換成沒有金屬拖的運動款。3速干衣褲:這類衣服的大部分款式通常都是可以穿的。

我來回答你爬山需要準備什么工具，因為爬山第一件事就是，帶我來回答你爬山需要準備什么工具，因為爬山第一件事。爬山，當然你得準備好安全繩，手套，登山鞋，這些都是必須的。一般來說，你需要準備墨鏡、登山杖、雨具、雨傘或雨衣、充電寶、壓縮餅干水防曬霜，差不多就夠了。登山包，必不可少的干糧，鞋子衣服要輕松方便，還有登山繩之類的。

天氣晴朗的時候，可以按照爬山的路線爬山。2.飲水充足:當爬山，要多喝溫水等飲料，最好隨身攜帶?？柿嗽傺a充。也可以適時吃一些梨、蘋果、香蕉等新鮮水果。秋天天氣干燥。如果在途中進食，可以選擇背風的地方，在進食前休息一下，增加食欲和消化能力。水壺:不要把水壺直接掛在背包上。買個水壺蓋會方便很多。3.防潮墊:就算你很挑剔，物理發(fā)泡，保暖效果很好，一個輕薄的防朝睡墊肯定也夠了。戶外又不是你的大床！4.引導北手辨別方向，使用地圖:最新版本的地圖最好出發(fā)前認真做好功課。如果是手繪，會更有紀念意義。不要擺弄過期的地圖。到頭來，你會吃虧的。

爬山你必須做好這些準備才能更快樂。其實短途旅行不需要準備什么特別的東西爬山。爬山主要看腳。一雙合腳的鞋最重要。穿平時的運動鞋或者休閑鞋都可以推薦TBA牛頭首席男鞋。最好穿長褲，防止蚊蟲叮咬。戶外旅行時，驅蚊劑是必備物品，比花露水更有效。爬山最重要的是帶水。平時包里放一瓶礦泉水，手里拎一大瓶礦泉水。爬山我會大量出汗，蒸發(fā)體內的水分和鹽分。建議多準備辣的，不要太多面包餅干，太干了。

爬山你必須做好這些準備才能更快樂。分享一下裝備和戶外登山的注意事項和步驟。已解決問題的集合轉載于QQ空間。爬山的時候要注意帶什么。裝備風箏答案:6人氣:6解決時間:2009-08-1200:08:登山包一定要有防潮墊，睡袋一定要有登山鞋或者高幫防滑旅游鞋一定要有。你需要有備用的褲子、必要的突擊服或防水外套、必要的頭燈或手電筒、必要的足球襪、雨衣或雨傘、必要的餐具、必要的水壺、必要的塑料垃圾袋、必要的1-2套備用衣服/褲子/襪子、必要的保暖內衣、必要的少量感冒/消炎/止瀉藥、必要的洗漱用品、防曬霜、防蚊用品、零食、葡萄糖和巧克力/水果、MP3隨身聽、太陽帽、風油精、碧歐泉等相機的少量備用電池、答案采用率:14.1% 2000 比如泰山背1545米，2升左右的水壺或水袋，登山杖，登山鞋，護膝，背包，外套。

爬山你必須做好這些準備才能更快樂。穿運動褲和運動鞋，否則你會累的。帶些食物和水來充饑。如果你想爬泰山，就來找我。爬山需要帶那些嗎裝備？基本裝備大容量背包，突擊包，登山鞋，頭燈，保溫水壺。1背包2建議帶兩個背包，大背包65升以上用于大本營前運輸，突擊包30升以下用于屋頂沖頂，或者你可以只帶大背包，但是會增加行進時的重量。建議再帶一個裝載包，一個大背包。進山時可沿途搬運馬匹，防止水進入開口，耐磨，營地可放置零散物品。

萬物復蘇，春光明媚。是時候出發(fā)去擁抱大自然，享受溫暖的陽光和涼爽的微風了。我為你推薦戶外登山必備裝備讓你的旅行簡單又時尚！登山鞋，是登山必不可少的，是專門為爬山和旅行設計制造的，非常適合戶外運動。防水是現(xiàn)代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性能是普通運動鞋無法比擬的。注意事項:1。買的時候最好下午試穿鞋子，因為通常下午腳會比較大；2.試鞋時最好穿厚襪子，然后從鞋跟處插入一兩根手指。

登山桿，顧名思義，是登山運動中使用的輔助設備。登山杖可以給戶外登山穿越活動帶來很多好處，比如提高行走的穩(wěn)定性，減輕腿部負擔等，據(jù)研究，走路時使用登山杖可以減少至少22%施加在腿部和膝蓋等肌肉關節(jié)上的力，讓腿部感覺更舒服！同時使用兩根登山杖可以提供更好的平衡。別忘了你找不到后備箱，也可以當桿子用防水布搭天棚。