根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可分為四類:①有氧耐力鍛煉器材，如太空行者太極云手跑者②柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器扭腰器壓腿棒,根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可分為四類:①有氧耐力鍛煉器材，如太空行者太極云手跑者②柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器扭腰器壓腿棒,根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可分為四類:1。

腿部按摩器、拉力器、滑雪者、踏板、三個(gè)上肢牽引器、懸浮輪、雙人兒童蹺蹺板、背部按摩器、雙人兒童秋千、雙人仰臥板背部擔(dān)架、雙波板、雙杠、棋桌、三位腰椎轉(zhuǎn)輪、單柱騎手、坐姿按摩器聯(lián)動(dòng)健身車載兒童搖椅、立式蹺蹺板、立式按摩器、登山杖、升降架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千引體向上訓(xùn)練器、三人轉(zhuǎn)輪

健身器材很多現(xiàn)在大部分社區(qū)都有，有些運(yùn)動(dòng)公園更全面。健身 器材主要包括:劃船機(jī)AMT美體健身運(yùn)動(dòng)機(jī)橢圓跑步機(jī)健身車健步車跑步機(jī)腰部美容機(jī)一體化多功能裝置。1劃水器:主要用于增強(qiáng)臂力、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。2AMT健身運(yùn)動(dòng)機(jī):不同于其他健身模式，用戶可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式下自由切換樓梯上的步行和慢跑以及長(zhǎng)跑，完全零沖擊體驗(yàn)。你可以通過這個(gè)即時(shí)模式切換功能來調(diào)整自己的訓(xùn)練模式，達(dá)到針對(duì)特定肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練的目的。

總結(jié)主要包括:騎行機(jī)、扭腰器、腳踏器、太空行走器、步梯、自重劃船機(jī)、橢圓機(jī)、平衡滾輪、鞍馬訓(xùn)練器、雙擺跑步機(jī)、腰肩背部按摩器、壓腿器、雙杠、腰背擔(dān)架、懸浮輪等。運(yùn)動(dòng)器材多起源于勞動(dòng)工具和戰(zhàn)斗武器。比如標(biāo)槍和弓箭，既是古代人類的狩獵工具，也是古代士兵的武器，后來演變?yōu)楝F(xiàn)代的投擲和射箭器材，以刀、槍、棍為代表的中國(guó)民間體育器材，就是從古代武器發(fā)展而來。

1913年成立的上海李高基球廠和1922年成立的天津何春體育器材廠，是中國(guó)最早縫制足球、籃球、排球的專業(yè)工廠。中華人民共和國(guó)成立后，民間體育器材得到繼承和發(fā)展，逐步形成了上海、天津、北京、廣州、哈爾濱、齊齊哈爾等現(xiàn)代體育器材生產(chǎn)基地。當(dāng)代國(guó)際奧運(yùn)會(huì)使用的運(yùn)動(dòng)器材國(guó)內(nèi)基本可以生產(chǎn)，部分產(chǎn)品在質(zhì)量上處于世界先進(jìn)水平。乒乓球乒乓球乒乓球球拍羽毛球網(wǎng)球足球籃球排球手球體操器械舉重杠鈴等。，是國(guó)際體育組織批準(zhǔn)的國(guó)際比賽器材。

根據(jù)鍛煉目的的不同，健身 器材可分為四類:①有氧耐力鍛煉器材，如太空行者太極云手跑者②柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器扭腰器壓腿棒。擴(kuò)展資料:老人一定要量力而行，選擇適合自己的器材。特別是一些患有特殊疾病的老年人，更要注意運(yùn)動(dòng)安全，避免受傷。

太空行走者幾乎沒有阻力。有些老人因?yàn)閰f(xié)調(diào)性不好，控制不了自己的動(dòng)作，可能會(huì)摔倒。有些老年人同時(shí)前后擺動(dòng)雙腿，容易失去重心。此外，過度揮桿可能會(huì)造成肌肉勞損。因此，老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)雙手緊握扶手，上身保持挺直，膝蓋微彎分別站在兩個(gè)踏板上，保持重心穩(wěn)定，然后自然地前后交替擺動(dòng)雙腿，就像大跨步走路一樣。這種助行器負(fù)荷小，老年人需要結(jié)合其他有氧訓(xùn)練方式，才能更好地發(fā)揮鍛煉心肺功能的作用。

根據(jù)鍛煉目的的不同，健身 器材可分為四類:①有氧耐力鍛煉器材，如太空行者太極云手跑者②柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器扭腰器壓腿棒。擴(kuò)展資料:老人一定要量力而行，選擇適合自己的器材。特別是一些患有特殊疾病的老年人，更要注意運(yùn)動(dòng)安全，避免受傷。

太空行走者幾乎沒有阻力。有些老人因?yàn)閰f(xié)調(diào)性不好，控制不了自己的動(dòng)作，可能會(huì)摔倒。有些老年人同時(shí)前后擺動(dòng)雙腿，容易失去重心。此外，過度揮桿可能會(huì)造成肌肉勞損。因此，老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)雙手緊握扶手，上身保持挺直，膝蓋微彎分別站在兩個(gè)踏板上，保持重心穩(wěn)定，然后自然地前后交替擺動(dòng)雙腿，就像大跨步走路一樣。這種助行器負(fù)荷小，老年人需要結(jié)合其他有氧訓(xùn)練方式，才能更好地發(fā)揮鍛煉心肺功能的作用。

公園Li健身器材有很多，以下是我所知道的:三位扭腰器、腳蹬、太空行走器、地板行走器、下肢訓(xùn)練器、引體向上訓(xùn)練器、自重劃船機(jī)雙杠、手臂訓(xùn)練器太軟。如果這對(duì)你有幫助，就收養(yǎng)我吧，謝謝大家！根據(jù)鍛煉目的的不同，健身 器材可分為四類:1。有氧耐力運(yùn)動(dòng)器材，如太空行者太極云首跑者2，柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器扭腰器壓腿棒后伸器3增強(qiáng)力量。