總結(jié)起來可以分為三種:總健身器材:如10綜合訓(xùn)練器家用16功能健身器材等,屬于綜合訓(xùn)練器機(jī)械；它可以供許多人同時(shí)在一種樂器上循環(huán)或選擇性地練習(xí),跑步機(jī)籃球架梯子乒乓球臺(tái)梅花樁單杠腹肌器雙杠高低杠都是運(yùn)動(dòng)器材,力量增強(qiáng)器材，包括腰部力量訓(xùn)練器踏板多功能上肢訓(xùn)練器腰腿訓(xùn)練器健身器4,2健身房多功能綜合訓(xùn)練器。

看你去哪個(gè)健身房了。不同的健身房有不同的設(shè)備。1電動(dòng)跑步機(jī)——一般配備電腦，可以顯示距離、速度、時(shí)間、能耗等數(shù)據(jù)。2健身房多功能綜合訓(xùn)練器。3.步行機(jī)——在等動(dòng)量設(shè)計(jì)的液壓阻力控制下，可模擬爬山或爬樓梯，自動(dòng)調(diào)速。4.健身房啞鈴設(shè)備。5.劃船器——高級(jí)劃船器由齒輪鏈驅(qū)動(dòng)，配有電腦屏幕，有很長的身體，劃槳的時(shí)候可以舒展和拉伸。645度斜躺機(jī)專業(yè)做商業(yè)腿部力量訓(xùn)練7健身車——這是最廣泛使用的有氧訓(xùn)練器機(jī)，種類很多，有方管車，圓管車，風(fēng)扇車，杠桿車。

踏步機(jī)、太空行走器、扭腰器、太極軟推器、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器背部按摩器、踏板、雙人搖擺腹肌架、健身器參考:戶外健身器材，還有一個(gè)專業(yè)名稱，叫戶外路徑。安裝和固定供人們鍛煉的戶外設(shè)備和設(shè)施。現(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)為GB19272-2011，設(shè)備安全使用年限為8年。戶外健身器材:幾大系列戶外健身器材類型:力量器材；有些力量器材可以和健身房的器材相提并論。

彈跳器械:垂直高度板和水平橫梁都是幫助你腿部彈跳的器械。在這些器械上使用助跑或原地跳躍，有助于保持腿部的跳躍能力。靈敏的儀器可以通過踩梅花樁，雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤來練習(xí)手腳的反應(yīng)能力和四肢大腦的協(xié)調(diào)能力。靈活器械壓腿站在成排的欄桿或肋骨上拉韌帶或抬腿，可以提高關(guān)節(jié)的靈活性。耐力裝備類似跑步機(jī)，你可以在上面跑，就像跑步一樣。

目前國家大力支持健身行業(yè)。健身房種類繁多，健身器材近百種。一般都是從金鑰匙健身管理公司官網(wǎng)jys007免費(fèi)找到的?？偨Y(jié)起來可以分為三種:總健身器材:如10綜合訓(xùn)練器家用16功能健身器材等。屬于綜合訓(xùn)練器機(jī)械；它可以供許多人同時(shí)在一種樂器上循環(huán)或選擇性地練習(xí)。這種健身器材體積大，功能多，價(jià)格貴，適用于健身中心、康復(fù)中心、機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房。

當(dāng)?shù)亟∩砥鞑?如健身自行車劃艇，樓梯機(jī)，跑步機(jī)，以及小腿彎曲器，重錘和擔(dān)架，提踵練習(xí)器等。大部分是專業(yè)化的訓(xùn)練器機(jī)械，結(jié)構(gòu)比較小，面積在1平米左右。大部分是可以折疊的，有些也很有趣。它的功能比較單一，主要集中在局部肌肉群的鍛煉。這種儀器既有以配重液壓缸為重載的動(dòng)力型，也有自帶動(dòng)力的非動(dòng)力型，無需拆裝。有的還配有時(shí)間、速度、距離、心率等電子顯示裝置，讓鍛煉者自己掌握運(yùn)動(dòng)量。

根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可以分為四類:1。有氧耐力運(yùn)動(dòng)器材，如太空行走器太極運(yùn)手2。靈活的鍛煉器械，如上肢牽引器扭腰器壓腿棒背部擔(dān)架3個(gè)。力量增強(qiáng)器材，包括腰部力量訓(xùn)練器踏板多功能上肢訓(xùn)練器腰腿訓(xùn)練器健身器4。放松設(shè)備，如滾軸雙腰背部按摩器。擴(kuò)展資料:老年人一定要量力而行，選擇適合自己的器材。特別是一些患有特殊疾病的老年人，更要注意運(yùn)動(dòng)安全，避免受傷。

太空行走者幾乎沒有阻力。有些老人因?yàn)閰f(xié)調(diào)性不好，控制不了自己的動(dòng)作，可能會(huì)摔倒。有些老年人同時(shí)前后擺動(dòng)雙腿，容易失去重心。此外，過度揮桿可能會(huì)造成肌肉勞損。因此，老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)雙手緊握扶手，上身保持挺直，膝蓋微彎分別站在兩個(gè)踏板上，保持重心穩(wěn)定，然后自然地前后交替擺動(dòng)雙腿，就像大跨步走路一樣。這種助行器負(fù)荷小，老年人需要結(jié)合其他有氧訓(xùn)練方式，才能更好地發(fā)揮鍛煉心肺功能的作用。

你需要很多運(yùn)動(dòng)器材，還要分學(xué)校。每個(gè)學(xué)校都有不同的運(yùn)動(dòng)器材。比如一個(gè)學(xué)校以籃球?yàn)橹?，只是籃球比較多而已。不同的學(xué)校有不同類型的運(yùn)動(dòng)器材，但一般有跑步機(jī)和單雙杠鞍馬。跑步機(jī)籃球架梯子乒乓球臺(tái)梅花樁單杠腹肌器雙杠高低杠都是運(yùn)動(dòng)器材。運(yùn)動(dòng)器材可以分為三類，一是基于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，二是基于運(yùn)動(dòng)器材的分類，三是基于使用。學(xué)校主要的室內(nèi)健身器材有哪些？

它們的主要作用有:劃船機(jī)——主要用來增加手臂力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。健身車——運(yùn)動(dòng)時(shí)和騎自行車一樣，主要用于增加腿部力量，增強(qiáng)心血管功能，步行自行車——主要用于鍛煉腿部、腰部和腹部的肌肉和心肺功能。跑步機(jī)——主要用來鍛煉腿部、臀部、腰腹部肌肉和心肺功能，腰部美容機(jī)-可以放松和按摩腰部和背部。樓梯機(jī)——又稱樓梯機(jī)——是一種上下樓梯的模擬器，專門訓(xùn)練腿部肌肉，橢圓機(jī)——是一種集步行、慢跑、靜止騎行于一體的健身器材。其健身動(dòng)作與人的自然步幅相吻合，不會(huì)對(duì)人體關(guān)節(jié)造成很大的沖擊和損傷，并能同時(shí)活動(dòng)上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。