軍訓(xùn)期間體力消耗挺大的,糖果獨(dú)立包裝，衛(wèi)生方便,準(zhǔn)備紅霉素等消炎藥,其他藥物\r\感冒藥、創(chuàng)可貼和其他常備小工具,維生素C片、鈣片和各種營養(yǎng)品，如維生素功能飲料,衛(wèi)生用品包括毛巾、化妝品、防曬霜、護(hù)膚品、濕紙巾、剃須刀和女性衛(wèi)生用品,軍訓(xùn)藥箱必備清單:\r\n1。

1。身份證和護(hù)照:目前飛機(jī)、火車、酒店都是實(shí)名制登記的身份證，所以去哪里身份證都是必備-3/的。\n2?，F(xiàn)金、信用卡和借記卡:旅行是不可避免的，一定數(shù)量的現(xiàn)金或信用卡可以解決經(jīng)濟(jì)問題。\n3。行李和背包:旅行時，一個行李箱或背包肯定是必不可少的。\n4。根據(jù)目的地不同，可以選擇短袖、薄外套、春秋褲、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。\n5。常用藥物有暈車藥、感冒藥、創(chuàng)可貼、驅(qū)蚊劑、自身疾病常用藥物等。\n6。衛(wèi)生用品包括毛巾、化妝品、防曬霜、護(hù)膚品、濕紙巾、剃須刀和女性衛(wèi)生用品。\n7。日常用品包括太陽鏡、雨衣和雨傘、水杯、充電器和相機(jī)。

1。糖果\ n \ n \糖果含有大量的糖分，人體的大部分活動都是通過糖分的分解來釋放能量。運(yùn)動前不宜吃飽，但為了補(bǔ)充能量，可以吃點(diǎn)糖果。糖果中的糖分容易被人體消化吸收。糖果獨(dú)立包裝，衛(wèi)生方便?？梢苑窒斫o同學(xué)，也可以給自己加油。\n\n \ n \二、粗糧零食\ n \ n粗糧零食適合運(yùn)動后休息時食用。大量運(yùn)動后，你感到饑餓。粗糧零食含有粗纖維，對人的胃有好處，飽腹感強(qiáng)。常見的粗糧零食有餅干、饅頭、面包等。如果你覺得難以下咽，你應(yīng)該和飲料一起吃。

軍訓(xùn)藥箱必備清單:\ r \ n 1。滅蚊藥，蚊蟲叮咬，特別是晚上軍訓(xùn)，用花露水和白花油，有驅(qū)蚊、止癢、醒神的作用。\r\n 2。消炎藥。準(zhǔn)備紅霉素等消炎藥。被汗水浸濕的皮膚非常脆弱，容易破裂。\r\n 3。維生素C片、鈣片和各種營養(yǎng)品，如維生素功能飲料。軍訓(xùn)期間體力消耗挺大的。\r\n 4、西瓜霜之類的潤喉糖軍訓(xùn)時經(jīng)常有唱歌等活動，所以要放開歌唱，唱的時候大聲喊，高興的時候開懷大笑。當(dāng)然也容易造成聲音嘶啞。\r\n 5、針線包，軍訓(xùn)不可避免的大量運(yùn)動，衣服被撕破等。，褲襠是常用的，針線包會派上用場。\r\n 6。其他藥物\ r \感冒藥、創(chuàng)可貼和其他常備小工具。\r\n止瀉藥。很多同學(xué)在外地上大學(xué)，很容易習(xí)慣，拉肚子也是常有的事。；止痛藥，女生經(jīng)期用的。

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