器材:羅馬椅，二頭肌常用室內(nèi)健身房健身器材:室內(nèi)電動(dòng)按摩椅、沙狐球、飛行陪護(hù)、空氣懸浮球、自行車、攀巖機(jī)坐胸推、蝶泳機(jī)、直臂夾胸訓(xùn)練器、提肩機(jī)等,動(dòng)感單車是通過練習(xí)健身器材在不同的速度和阻力下，伴隨著健身房充滿動(dòng)感的音樂節(jié)拍和五彩繽紛的燈光，讓你汗如雨下，燃燒多余脂肪的一種運(yùn)動(dòng),健身房special健身器材:1。
健身房special健身器材:1。跑步機(jī)方便省時(shí)不受天氣影響健身-。2.橢圓機(jī)。橢圓機(jī)可以成功地將手臂和腿的動(dòng)作結(jié)合起來，從而達(dá)到四肢協(xié)調(diào)、健美的目的。3.動(dòng)感單車。動(dòng)感單車是通過練習(xí)健身 器材在不同的速度和阻力下，伴隨著健身房充滿動(dòng)感的音樂節(jié)拍和五彩繽紛的燈光，讓你汗如雨下，燃燒多余脂肪的一種運(yùn)動(dòng)。
有氧器材:電動(dòng)跑步機(jī)、健身汽車(立式和臥式)、橢圓機(jī)、跑步機(jī)、動(dòng)感單車等。操作安全簡(jiǎn)單。它們能有效提高人體的心肺功能，加速脂肪的消耗，塑造形體。有氧健身器械還應(yīng)配有獨(dú)立的電視架，讓運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)過程中不會(huì)感到枯燥。力量訓(xùn)練器材:坐胸訓(xùn)練器、下蝶泳胸訓(xùn)練器、坐背訓(xùn)練器、坐肩訓(xùn)練器、提肩訓(xùn)練器、高張力背訓(xùn)練器、踢腿訓(xùn)練器、腹肌訓(xùn)練器、大腿內(nèi)外側(cè)訓(xùn)練器等自由力量訓(xùn)練。器材:羅馬椅，二頭肌
常用室內(nèi)健身房健身器材:室內(nèi)電動(dòng)按摩椅、沙狐球、飛行陪護(hù)、空氣懸浮球、自行車、攀巖機(jī)坐胸推、蝶泳機(jī)、直臂夾胸訓(xùn)練器、提肩機(jī)等?；剞D(zhuǎn)器、高背訓(xùn)練器、低背訓(xùn)練器、坐腿訓(xùn)練器、水平腿訓(xùn)練器、腿部拉伸訓(xùn)練器、大腿拉伸器、臀部復(fù)合訓(xùn)練器、站立式小腿訓(xùn)練器、彎腿器、彎腿器、史密斯機(jī)、深蹲架、45度后蹬訓(xùn)練器、深蹲架、臥推架、下斜推架、上斜推架。
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