可以去看看，有兩家健身器材店，面積很大，200左右,4.抓手這個(gè)是很常見的健身器材,有機(jī)會看看讓他們根據(jù)自己的需求推薦給你器材其實(shí)真的要鍛煉的話，不一定要有很多健身器材,需要買什么健身器材,想減肥塑身，可以用有氧運(yùn)動器材組合力量器材,一般家用有氧器材有跑步機(jī)，健身汽車，橢圓機(jī)等。

1、節(jié)奏啞鈴啞鈴除了可以瘦身手臂之外，對于背部肌肉和肩部線條的雕塑也有明顯的作用，甚至可以在你鍛煉下半身的時(shí)候作為重力輔助，讓你的下半身鍛煉更加有效。2.拉伸繩索。人類的肌肉有大有小。大肌肉可以用重啞鈴訓(xùn)練。對于難以訓(xùn)練的小肌肉群(如后臂)，可以使用彈力繩。此外，在啞鈴等重量訓(xùn)練后，還可以利用彈力繩做拉伸運(yùn)動。3.腹輪第一次接觸肯定會覺得比較吃力，因?yàn)閹状沃缶蜁龊?。但是做完的時(shí)候會感覺腹部有明顯的感覺，所以肚子多余的時(shí)候需要克服慣性。逐步增加次數(shù)，持之以恒。好處是可以同時(shí)鍛煉手臂和腹部的肌肉。4.抓手這個(gè)是很常見的健身 器材。它的主要作用是訓(xùn)練手掌的握力，加強(qiáng)手肘的肌肉曲線，所以比較適合男生。

需要買什么健身 器材？一般家用有氧器材有跑步機(jī)，健身汽車，橢圓機(jī)等。、和力量器材有綜合機(jī)、仰臥板、舉重機(jī)等。這取決于你想做什么樣的運(yùn)動。想減肥塑身，可以用有氧運(yùn)動器材組合力量器材。網(wǎng)上搜索結(jié)果:湖南奧神體育發(fā)展有限公司設(shè)備齊全，各種品牌，各種器材。網(wǎng)站是:www.aoshen.net.cn?？梢匀タ纯?，有兩家健身 器材店，面積很大，200左右。有機(jī)會看看讓他們根據(jù)自己的需求推薦給你器材

其實(shí)真的要鍛煉的話，不一定要有很多健身 器材。當(dāng)你買了又不忍心留著的時(shí)候，你看起來很無聊，到時(shí)候就不虧也不虧了。只能放在那里阻礙地方，其實(shí)如果真的想做運(yùn)動，有一對啞鈴就夠了。如果你想?yún)⒖嘉业捻?xiàng)目，可以看看我之前給別人的回答，還有更詳細(xì)的項(xiàng)目給你。買一對啞鈴好像只要一百塊錢，但是，如果你愛護(hù)任何一個(gè)啞鈴，你都可以用上十年八年。一百塊可以用十年，八株不夠，一般情況下，從較大的商店和信譽(yù)良好的商店購買體育用品。