廣場運(yùn)動器材名稱及作用,社區(qū)健身器材和操作介紹!
健身是運(yùn)動的一種，比如各種徒手健身操、藝術(shù)體操、健美操以及各種自我抵抗的動作,廣場Fitnessontop器材有:太空行走器、扭腰器、太極軟推器、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、腰部按摩器、踏板、雙人搖擺板、腹肌架、跑步機(jī)、手臂力量訓(xùn)練器等,在這里介紹社區(qū)健身器材以及一些常用的器材和操作。1、小區(qū)廣場健身器材有哪些,可以推薦一下嗎在這里介紹社區(qū)健身器材以及一些常用的器材和操作。腰部使用方法:雙手握住把手，雙腳平衡站在踏板上，開車時腰部繞著下肢扭動。自行車功能:增強(qiáng)心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉和四肢的協(xié)調(diào)性...
更新時間：2022-12-16標(biāo)簽： 廣場運(yùn)動器材名稱及作用器材健身社區(qū)廣場名稱 全文閱讀